延遲憤怒

太太讀兒童心理學的時候，告訴我要教導孩子懂得延遲滿足。

延遲滿足是一種為了更遠大的目標而暫時放棄眼前利益的能力，據說這種能力較強的小朋友，將來成就較太。

曾經在《王祖藍與Gurdjieff》一文提及的Gurdjieff，卻從他父親那裡學會「延遲憤怒」。

Gurdjieff九歲的時候，父親就離開了。據說他的父親沒有任何產業，留給他的就只有臨終前的一番話。

Gurdjieff的父親對他說，當被人出言侮辱的時候，要仔細的聽，然後24小時後才作出回應。

一個九歲的小孩當然沒法明白箇中道理，只是父親臨終的囑咐，Gurdjieff也就照著辦。

長大後，Gurdjieff發覺這簡單的做法令他獲益良多。

相隔24小時，甚麼怒氣也消了，也會想清楚別人的評語是對是錯。說得對的話，自己就去改。如果是錯的，那就是他的問題，也懶得去管。

有興趣嘗試一下「延遲憤怒」嗎？

►「女兒，這麼晚妳還在上網嗎？快些洗澡睡覺吧！」「稍等一下，我在學習『延遲洗澡』。」

© zenman散漫画作
Facebook：http://www.facebook.com/zenmanwork
iPad App：http://itunes.apple.com/app/id427791069?mt=8
Twitter：http://twitter.com/zenman_