意識潛水

上一篇畫作《和女兒開的一個玩笑》談到潛意識的厲害之處。

首先效率超高，接着是操控了我們95%的活動，而且是在我們不自覺的情況下運作。

而那有意識的活動，就像一位心理學家所形容，只是冰山一角。


「哈哈...只是冰山一角...」「別發夢，就只有這杯！」

有朋友留言說要用21日的時間改寫潛意識，也有說NLP (Neuro-linguistic Programming）及催眠治療會有幫助。

我不是很有學識的人，不知道這些方法的原理和效用，卻很有興趣知道多一點。


「我不是很有學識的人...」 「一看就知道，不必强調。」

聽過這樣的一個故事：

智者和一位門徒散步的時候，有一隻蒼蠅停在他的頭頂。智者一邊和徒弟談話，一邊機械性的揮手把蒼蠅驅走。

怱然，智者停了下來，對門徒說，他剛才犯了罪，因為他不自覺的在揮手...

對這位智者來說，不自覺的行為就等於犯罪，因為他希望每一刻都活在專注覺察之中。

其實，我也覺得最棘手的是那個「不自覺」。做的時候連自已都不察覺...很難應付啊！

如何才可以把這「潛了水」的意識找出來呢？


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